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售后服务上门服务电话，智能分配单据：让文物活起来、让非遗进生活 山西晋中举办“文化和自然遗产日”系列活动

图为非遗专场展演。韩锐 摄

　　晋中6月13日电(高雨晴)2026年“文化和自然遗产日”晋中主场宣传展示活动13日在山西省晋中市博物馆举行。活动通过非遗展演、沉浸式体验、专家讲座等形式，为市民呈现了一场可看、可玩、可学、可体验的文化盛宴。

　　此次活动以“让文物活起来、让非遗进生活”为核心理念，打破传统展览模式，通过沉浸式场景、手工实践、展演宣讲相结合的形式，多维度传递非遗与传统文化魅力，让文化遗产真正服务人民、惠及大众。

　　上午9时，活动在颁奖仪式中拉开帷幕。主办方首先为荣获“山西省非物质文化遗产保护工作先进集体、先进个人和优秀非物质文化遗产代表性传承人”的单位和个人颁奖，表彰为非遗保护事业作出突出贡献的文化工作者。

主办方为荣获“山西省非物质文化遗产保护工作先进集体、先进个人和优秀非物质文化遗产代表性传承人”的单位和个人颁奖。韩锐 摄

　　随后，非遗专场展演精彩上演。晋剧曲牌联奏、左权民歌小花戏《桃花红杏花白》、晋剧选段《大登殿》、传统太谷秧歌、莲花落、祁太秧歌《看秧歌》、晋剧戏歌《中华》等节目轮番登场，集中展示了晋中非遗表演艺术的独特魅力。

　　“衣食住行里的晋中非遗”沉浸式展示体验区是本次活动最大亮点。该区域以民众日常衣、食、住为线索，集中展示最接地气的非遗代表性项目，让观众直观感受“非遗就在身边、非遗服务人民”。

　　在“锦绣晋中·穿戴非遗区”，灵尚刺绣、榆次剪纸传承人现场展示技艺，观众可亲手体验简单刺绣与剪纸；“烟火晋中·滋味非遗区”汇聚太谷饼、宝聚源牛肉、寿阳糖画等舌尖上的非遗；“匠心晋中·家居非遗区”集中展示平遥推光漆器髹饰技艺、木版年画、太谷麦秆画、平遥堆绣、芝馨昌制香、琉璃烧制等传统工艺。此外，晋中市博物馆文创摊位同步展出特色文创产品。

图为活动现场。韩锐 摄

　　活动现场还设置文物法律法规及文物知识宣传区，当地文旅部门工作人员现场宣讲《文物保护法》，普及文物保护知识，引导公众关注文化遗产保护；文化遗产专家钱永平作了题为《非物质文化遗产传承体验新场景》的专题讲座，深入探讨非遗传承与创新发展的新路径。

　　“通过丰富多彩的活动形式，让文化遗产不再是束之高阁的展品，而是真正走进百姓生活、服务民众的文化资源。”晋中市博物馆相关负责人表示，未来，博物馆将持续深挖本土文化内涵，创新活动形式，让更多市民感受传统文化魅力，共同守护和传承晋中优秀文化遗产。

　　本次活动由晋中市文化和旅游局主办，晋中市博物馆、晋中市演艺有限公司联合承办，全天免费向公众开放。(完)

今日行业报告传递政策更新让文物活起来、让非遗进生活 山西晋中举办“文化和自然遗产日”系列活动

图为非遗专场展演。韩锐 摄

　　晋中6月13日电(高雨晴)2026年“文化和自然遗产日”晋中主场宣传展示活动13日在山西省晋中市博物馆举行。活动通过非遗展演、沉浸式体验、专家讲座等形式，为市民呈现了一场可看、可玩、可学、可体验的文化盛宴。

　　此次活动以“让文物活起来、让非遗进生活”为核心理念，打破传统展览模式，通过沉浸式场景、手工实践、展演宣讲相结合的形式，多维度传递非遗与传统文化魅力，让文化遗产真正服务人民、惠及大众。

　　上午9时，活动在颁奖仪式中拉开帷幕。主办方首先为荣获“山西省非物质文化遗产保护工作先进集体、先进个人和优秀非物质文化遗产代表性传承人”的单位和个人颁奖，表彰为非遗保护事业作出突出贡献的文化工作者。

主办方为荣获“山西省非物质文化遗产保护工作先进集体、先进个人和优秀非物质文化遗产代表性传承人”的单位和个人颁奖。韩锐 摄

　　随后，非遗专场展演精彩上演。晋剧曲牌联奏、左权民歌小花戏《桃花红杏花白》、晋剧选段《大登殿》、传统太谷秧歌、莲花落、祁太秧歌《看秧歌》、晋剧戏歌《中华》等节目轮番登场，集中展示了晋中非遗表演艺术的独特魅力。

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图为活动现场。韩锐 摄

　　活动现场还设置文物法律法规及文物知识宣传区，当地文旅部门工作人员现场宣讲《文物保护法》，普及文物保护知识，引导公众关注文化遗产保护；文化遗产专家钱永平作了题为《非物质文化遗产传承体验新场景》的专题讲座，深入探讨非遗传承与创新发展的新路径。

　　“通过丰富多彩的活动形式，让文化遗产不再是束之高阁的展品，而是真正走进百姓生活、服务民众的文化资源。”晋中市博物馆相关负责人表示，未来，博物馆将持续深挖本土文化内涵，创新活动形式，让更多市民感受传统文化魅力，共同守护和传承晋中优秀文化遗产。

　　本次活动由晋中市文化和旅游局主办，晋中市博物馆、晋中市演艺有限公司联合承办，全天免费向公众开放。(完)

大皖新闻讯12月7日，迎来大雪节气。大雪，是冬天的第三个节气，标志着仲冬时节的开启。大皖新闻记者注意到，有网民发文称进入大雪节气里“四不吃”，列举了不少饮食方面的禁忌。对此，医学专家表示，需要辩证看待这个问题。

“大雪期间‘四不吃’”的帖子认为，大雪节气里需要吃一些肉制品进补，但是不能吃鸭肉、兔肉、海鲜，因为这三者寒气较重。蔬菜方面，不要吃冬瓜，因为冬瓜性寒，会加重身体寒气。此外，大雪节气里，不能吃太甜的东西以及水果，因为这些东西会加重湿气淤塞；此外，大雪节气里，不能吃辣椒。理由是，“冬季，人容易出现皮肤干燥，辣椒是辛辣食品，容易加剧冬燥。”该网帖引发网民关注，不少人也提出疑问，这些禁忌到底有没有科学道理？

12月7日上午，大皖新闻记者联系上中国科学技术大学附属第一医院退休医生、中医专家闫怀士求证此事。

针对大雪时节流传的种种饮食禁忌（如不吃鸭肉、兔肉、海鲜等），闫怀士认为这些说法绝大多数是片面、夸张且缺乏中医和营养学依据的，是将个体化禁忌错误地推广为普遍法则。

随后，闫怀士从中医理论的“四气五味”饮食原则，逐一分析网帖中罗列的“四不吃”食物。

对于网帖中认为大雪节气中不宜吃的鸭肉，闫怀士表示，其虽然性凉，但能“滋五脏之阴，清虚劳之热”。冬季室内暖气燥热、常吃辛辣温补而容易上火（口干、便秘），此时鸭肉是很好的平补清润之品，尤其适合阴虚内热体质的人。不过，在烹制时加姜、葱、料酒可平衡其凉性。

闫怀士介绍，兔肉虽然也是性凉，但其富含优质蛋白，脂肪含量极低，中医认为其能补中益气。是高蛋白低脂的冬季理想肉类之一，同样适合搭配温性调料，在冬季是可以适当进食的。

闫怀士表示，海鲜种类繁多，其性质不同需要区别对待。如虾、海参、黄鱼等性温或平，能补肾温阳；而蟹、蛤蜊等确实性寒，不光是冬季，对于体弱的人一年四季都尽量少吃。而对于大多数人来说，冬季可选择性温平的海鲜（如虾、海参）适量食用，以补充优质蛋白和微量元素。

冬瓜性微寒，能利尿、化痰、清热，不是冬季主力蔬菜，在食用时可搭配羊肉、姜片等温性食材煲汤。闫怀士认为，有人冬季进补过度导致湿热内蕴（舌苔厚腻），适量食用有益身体。

对于网帖中的大雪节气食物禁忌辣椒来说，闫怀士表示辣椒性热，能温中散寒、开胃消食，过量确实会耗气伤津，导致上火。在潮湿寒冷地区，作为冬季驱寒的调味品，适量食用能促进血液循环，抵御寒湿。但是，对于阴虚火旺体质者应注意减少食用。

中医认为“甘味入脾”，适量甜食（如红枣、蜂蜜、饴糖）能补益脾胃气血。但是现代的“精制糖甜食”（蛋糕、奶茶）多食滋腻碍脾，阻碍运化，易助湿生痰。冬季宜吃天然甘味食材（如红薯、南瓜、桂圆），严格控制添加糖食品。

闫怀士进一步表示，大雪时节与其纠结于“不能吃什么”，不如关注“应该怎么吃”。大雪时节合理饮食的核心是“补肾藏精，温润益阴”。

此时节，以温补为主，避免燥热。适量增加羊肉、牛肉、鸡肉、虾、坚果等温性食物，以补充热量、滋养阳气。但不要温补过头，应与萝卜、白菜、豆腐等性凉或性平的蔬菜搭配，防止燥热上火。增苦少咸，以养心气。《千金要方》云：“冬月宜苦不宜咸。”冬季肾水当令，咸味入肾，过咸会加重肾水，克制心火。可适量增加苦味食物（如苦菊、莴笋、莲子心）以助心阳。多喝温水，滋补粥羹。冬季干燥，应主动补充水分。多吃热粥、羹汤，既能温养脾胃，又能补充津液。推荐山药粥、南瓜小米粥、银耳红枣羹等。

闫怀士强调，食物类别千差万别，而人的体质也有很大个体差异，因此没有一种食谱适合所有人，反过来说，在某个节气里像这样一刀切地列出“四不吃”说法也缺乏科学道理。

闫怀士表示，除了食物的多样性，烹饪方式也会对食材带来影响（如性寒的鸭肉经烤制或与姜同煮，寒性大减）。大雪时节饮食并无特殊禁忌清单，核心在于遵循“温补防燥、均衡多样、因人而异”的原则。对于网络信息，特别是那些制造焦虑、列出绝对化禁令的内容，应保持警惕，以经典中医理论和现代营养学为准则进行判断。

大皖新闻记者赵明玉

编辑汪艳

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